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2011年4月12日 (火)

どうかな??

最近ちょいちょい腹筋鍛えてますsign03

ゆーても元がかなりのぽっこりお腹なので板チョコへの道のりはかなり時間がかかりそうですcrying

どーやら痩せるには新陳代謝の良い身体づくりかららしいのですflair

そしてその為には有酸素運動が効果的とのことrouge


昨日は早速徒歩で職場までいきましたbleah


が。。。今日はチャリですweep自分に甘いぜ~~coldsweats01

こんなんで大丈夫なのか・・・

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コメント

本文とは関係がありませんが、一番最後のやつ可愛いい絵文字ですね!
こんなんあるんですか?
僕は使った事が無いので、リストも見たこともないのですが、めちゃめちゃ可愛いですね!

あっそれと、私はバビョ~ンお腹で毎日走ってます。娘と…

闘魂!!

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